Едно от разновидностите на дегенеративно-дистрофичните заболявания на междупрешленните дискове е цервикалната остеохондроза, лечението на която у дома е напълно възможно. Основната цел е да се допълни и укрепи работата на класическите методи на лечение (лекарства, физиотерапия).
Описание на патологията
Симптомите за остеохондроза на шийния гръбначен стълб ще засегнат няколко органа и системи наведнъж поради характеристиките на кръвоснабдяването и инервацията:
- Нарушаване на двигателната активност в горните крайници.
- Синдром на произнасяне на болката (особено в острата фаза).
- Нарушение във визуалната и слуховата система. Може би появата на шум в ушите. Патологичната промяна в кръвообращението (синдром на гръбначна артерия) води до появата на „мухи“ пред очите, загубата на полеви полета.
- Нарушаване на чувствителността (изтръпване на крайниците).
- Главоболие (следствие от хипоксия).
Могат да се разграничат няколко етапа от развитието на болестта:
- Остър (първи 2-3 седмици). Ясно изразена клинична картина, но незначителни промени в апарата на костно-сиренето.
- Субакут (3-6 седмици). В клиниката болката остава водещ симптом и признаци на унищожаване на костното вещество се появяват на снимките.
- Хроничен (повече от 6 седмици). Клиниката рядко се проявява и не се обучава с изразени синдроми (болна болка, ограничаване на движенията). На снимките изразени промени в ставите повърхности. Често има междупрешленни хернии (костните структури стават крехки).
Домашно лечение
Лечението на цервикалната остеохондроза е разрешено у дома заедно с други методи на терапия (таблетки, физиотерапия). По правило ефективността на популярното лечение е много по-ниска, но многобройни повторения на курсове за такова лечение са приемливи (след 3-4 курса пациентите започват да изпитват облекчение).
Възможно е да се лекува остеохондроза на шийката на матката в дома, но само ако се наблюдават условията:
- Етапът на компенсация или субкомпенция (липса на клинични прояви или незначителни).
- Консултация с лекар (ревматолог, терапевт).
- Липса на алергични реакции към компонентите на лечението.
Предимства на домашното лечение:
- Достъпност по всяко време.
- Икономика.
Недостатъци на терапията:
- Неправилен подбор на средства и в резултат на това липсата на ефект е възможно влошаване в състоянието.
- Неправилно изпълнение на упражненията.
- Възможно обостряне на съпътстващи заболявания, причинени от неправилна тактика на самоумереността.
LFK комплекс
При извършване на упражнения за цервикална остеохондроза не трябва да се допуска интензивна болка. Извършете курса изключително в съответствие с индивидуалните възможности на тялото, от всякакви разпоредби (стоене, седене, лъжа).
Набор от упражнения се избира от специалист.
Пример за упражнения:
- флексия/удължаване на главата;
- кръгови движения на главата;
- Накланя се напред/назад, надясно/наляво.
Самостоятелно масаж
Терапията с упражнения, физиотерапията и масажът на зоната на цервикално-високо-ролката са в комплекса с курс от няколко седмици.
Опции за масаж:
- точка;
- самостоятелно масаж;
- вакуум;
- Класически.
Акупунктура
Една от опциите за рефлексология с помощта на специална плоча. Той се основава на механично излагане на зони за инервация.
Това устройство може да бъде закупено в специализирани аптеки и да се прилага независимо като масаж.
Рубика от аптеката
В момента има голям брой инфузии и лосиони за аптеки, което елиминира необходимостта от независима подготовка.
Такива разрушения включват следните елементи:
- Етерични масла (градински чай, мента, лимонов балсам, алое, чаено дърво).
- Аналгетици за облекчаване на болката.
- Дразнещи агенти (пипер, горчица).
- Антисептик (алкохол, ментол).
Приложете всички според прикачените инструкции.
Народни лекарства и рецепти
Рецептите за народни лекарства при лечението на цервикална остеохондроза отдавна са известни със своята ефективност и простота. Как и какво да лекуват цервикалната остеохондроза у дома-това-това-това са най-известните и ефективни методи на традиционната медицина, използвани при пациенти с патология на мускулно-скелетната система, по-специално остеохондрозата на шийния гръбначен стълб.
Билкови инфузии
Тревата при лечението на остеохондроза на къщата е най -популярна сред населението. Лечебните такси се предлагат във всички аптеки на града.
Приложението не нанася значителни последици и са възможни многократни курсове за лечение с леко почивка. Възрастовите ограничения също са условни (децата се приемат при липса на противопоказания).
Трябва да знаете, че всички инфузии, лосиони, компреси не се препоръчват да се използват в гореща форма. Причината е, че нагряването на засегнатата зона може да предизвика появата на разлята гнойна инфекция (флегмон, абсцес), особено ако в тази област е имало някои микрораземи. Горещите вещества имат отрицателен ефект върху хората със съпътстваща остеохондроза хипертония.
Отвара на слънчоглед
В тази версия на лечението се използва коренът на това растение (можете да се подготвите или да закупите в аптеките).
Коренът или 2 ч.л от сухото вещество изсипват 1 чаша вряща вода. Настоявайте за един ден, след това навлажнете марлята и прикрепете към зоната на яката. Ходът на лечението е 7 дни.
Иглолистни отвара
Иглите имат изразени свойства на тен. Може да се използва по няколко начина:
- Като цяло укрепващи бани. Изсипете няколко лапи с борови крака 1 литър вряща вода и настоявайте 2 часа. След това изсипете получения разтвор във вана при температура 38 ° С. Продължителността на банята е 30 минути. Курсът е 7 дни.
- В инфузията. Изсипете 2 ч. Л. Сухо вещество със 70% алкохолен разтвор и настоявайте за 3 дни. Смелете засегнатата зона 2 пъти на ден. Крайният срок е 14 дни.
- Сварете лапите на борови дървета за 5 минути. Прецедете получения бульон и разтрийте за 20 минути.
Отвара от глухарче
Той има леко изразени противовъзпалителни свойства. Подобрява метаболитните процеси в тъканите. Използване на опции:
- Вземете 2-3 ч. Л. Сухо вещество и изсипете вряща вода (300 ml). Настоявайте час и втрийте в цервикалната зона, докато се появи светлинното зачервяване. Курсът е 7 дни.
- Изсипете 3 ч. Л. Цветя от глухарче и терапевтична лайка (1: 1) 70% разтвор на алкохол. Настоявайте ден и след това използвайте 2 пъти на ден.
Инфузия на бор за бор
Метод на подготовка: Изсипете 2-3 с.л. Изсипете вряща вода и използвайте след пълно охлаждане на възпалена зона. Курсът е 8 дни.
Компреси и приложения
Лечението на цервикалната остеохондроза с народните методи включва множество компреси и лосиони, но е необходимо да запомните няколко основни правила, използвайки:
- Чести повторения на хода на лечението (обикновено 2-3). Причината е, че в един курс ефективността на терапията е изключително ниска.
- Ефектът от лечението е по -изразен, ако увиете мястото на повреда с шал/кърпа. Причината са допълнителните топлинни ефекти в допълнение към действието на лекарствата.
С керосин
Керосинът е 50 ml, смесете се с 2-3 ч. Л. Слънчогледово масло и 1-2 ч. Л. Сода. Разтрийте получената смес в областта на цервикалната яка за 20 минути. Ходът на терапията е 15 дни.
Сместа има дразнещ ефект и употребата изисква предпазливост.
От картофи
Компреси, инфузии и лосиони и картофи са най -често срещаният метод на лечение. Има няколко причини за това:
- достъпност;
- ефективност;
- Липса на строги противопоказания (с изключение на алергии към нишесте).
Примери за употреба:
- Настържете картофите върху фин ренде и напрежение. Получената суха смес се образува в торта и се прикрепя към засегнатата зона за 20 минути. Ходът на терапията е 2 седмици.
- Сварете картофите (3-4) в униформа. След това го смачкайте и увийте в марля. Прикрепете топли картофи към зоната на шийката на маточната шийка в продължение на 20 минути (предотвратяване на образуването на изгаряния). Ходът на терапията е 7 дни.
С репичка
Репичката се отнася до дразнещи агенти, така че времето на експозиция трябва да бъде намалено в съответствие с индивидуалната толерантност.
Примери за употреба на репички:
- Настройте репичката на фин ренде и прецедете през сито. Нанесете получената суха смес върху шийния гръбначен стълб за 10–20 минути. Ходът на терапията е 2 седмици.
- Настържете репичката и напрежението. Смесете получения сок с мед в пропорция 1: 3. Изсипете разтвора с алкохол и настоявайте в тъмна стая в продължение на 3 дни. След това навлажнете марля с инфузия и нанесете за 10-20 минути върху засегнатата област. Ходът на терапията е 7 дни.
Заквасена сметана и окоп
Тъканта има изразен стипчив и противовъзпалителен ефект. Коренът на растението се втрива върху фин ренде и се смесва със заквасена сметана, докато се получи каша (по правило, част от 1: 1). На цервикалната зона за 2 минути и курс от 7 дни.
Рецепти с мед
Медът има почти огромен списък от полезни свойства:
- противовъзпалителни;
- антисептични;
- Тани;
- регенериране.
Единствената противопоказание са алергичните реакции или индивидуалната непоносимост.
Най -популярните рецепти, използващи мед:
- Мед в най -чистата си форма. MOD (50-100 g) Втрийте в засегнатата област за 20 минути. Ходът на терапията е 15 дни.
- Смесете 50 g мед и 2 ч. Л. Горчица и разтрийте прогнозната смес в шията от 20-30 минути. Ходът на терапията е 2 седмици.
- Смесете мед (20–40 mg), сок от алое (5 ml) и масло от чаено дърво (2–4 капки). Разбъркайте старателно и нанесете 20 минути. Ходът на терапията е 9 дни.
Смилане
Лечението на цервикалната остеохондроза е възможно у дома при разтриване на засегнатата област с инфузии и отвари.
Този метод се основава на два механизма:
- механично налягане;
- Терапевтични ефекти на билки.
Майка-i-Machech
Когато приготвяте инфузията, можете да използвате както цветята, така и стъблата на растението. Когато приготвяте, изсипете 70% алкохол и настоявайте за 4 седмици в тъмна стая. След това прецедете разтвора през марля и съхранявайте в стъклен контейнер на недостъпно място за деца.
Метод на приложение: Разтрийте с движенията на светлинния масаж в засегнатата област 2 пъти на ден за 10-15 минути. Ходът на терапията е 2 седмици.
Майната и Бузин
Берри на хрян и бъз могат да се използват както отделно един от друг, така и в комплекса. По -долу е комбиниран метод на лечение.
Метод на подготовка: Отделно един от друг, изсипете вряща вода (1 чаша) от хрян и бъз Berries (може да бъде с листа). Настоявайте през деня. След това прецедете и двете разтвори и смесете в пропорция 1: 1. Разтрийте шийния гръбначен стълб и околността веднъж на ден в продължение на 10 минути. Ходът на терапията е 7 дни.
Мехлеми
Музените форми на лекарства осигуряват бързо отстраняване на болката с цервикална остеохондроза.
Ефективността се намалява, ако тази форма се използва изключително.
Яйце с масло
Смесете яйчните белтъци (2-3) с масло в съотношение 1: 2, докато се получи кашонът със завой на крема. Нанесете върху ставата 1 път на ден в продължение на 30 минути и увийте с кърпа за тери.
Джинджифил мехлем
Той има изразен противовъзпалителен ефект. Има няколко начина за използване на джинджифил:
- Изсипете 2-3 растения на растенията със зехтин и настоявайте през деня. Получената смес смазва шията веднъж на ден през нощта. Ходът на терапията е 2 седмици.
- Смелете корена на джинджифила, добавете индийско орехче и ленено масло. Затворете получената каша смес с кърпа и оставете в тъмната стая за 8 часа. Разтрийте се в ставата за 20 минути в продължение на 7 дни.
Яйце и горчица
Яйчните протеини са богати на протеини, а горчицата има изразен дразнещ ефект (засилва локалната микроциркулация) - това са основните причини за използване на тези компоненти при лечението на остеохондроза.
Метод на приготвяне: Смесете яйцата на протеин 2 и 1-1,5 с.л. l. супени лъжици горчица до кремаво -оформено състояние. Нанесете върху засегнатата зона за 10-15 минути. Курсът е 7 дни.
Горчицата може да причини изразено местно дразнене на тъканите. При синдрома на интензивна болка не се препоръчва да се извърши процедурата.
Отопление от Ozokerite
Ozokerite е емур с естествен произход. Често тази процедура се провежда в санаториуми заедно с парафиновата топлина.
Тежки ефекти:
- болкоуспокояващо;
- антиспазмодичен;
- противовъзпалителни;
- Регенеративен.
Метод на приложение: Восъкът се затопля в специален контейнер, докато не влезе в течно състояние. След това, внимателно се изсипва в контейнер със страни (можете да хапете) и изчакайте охлаждане до температура 50 С. Тогава получената маса се отделя от контейнера и се прилага към засегнатата зона за локално нагряване на тъканите.
Необходимо е внимателно да се следи температурата на восъка и да се предотврати образуването на изгаряния.
Предотвратяване на обостряния
Препоръките за лечение на остеохондроза на матката са добре известни, тъй като те се прилагат за всички ревматологични заболявания.
За да се проведе ефективна превенция на развитието на болестта, се препоръчва да се придържате към няколко прости, но полезни съвета:
- физическа активност (умерена);
- здравословна диета (умерена консумация на сол);
- Правилно подбрани обувки (съответстващ размер, пета 4-6 см, амортизируеми стелки).
Спазването на тези правила е ключът към здравето на гръбначния стълб!