Какво е артрозаВидове артроза
Остеоартрит(деформираща артроза, народно име - отлагане на сол) - хронично заболяване на ставите с дегенеративно-дистрофичен характер, при което разрушаването на ставния хрущял, ставната капсула, деформацията на самата кост.
Трябва да се отбележи, че артрозата е цяла група ставни заболявания с различен произход и подобни механизми на развитие. Най-честата артроза на големите стави:
- деформира артроза на колянната става (гонартроза),
- деформираща артроза на тазобедрената става (коксартроза),
- а също и артроза на рамото.
Това са най-тежките видове артроза.
Остеоартритът на малките стави се среща по-рядко. По-чести са деформиращата артроза на междуфаланговите стави на ръцете. Пациентите отбелязват болка в междуфаланговите стави, намаляване на тяхната подвижност, външния видблизо до ставите на уплътненията. Този вид артроза се среща по-често в напреднала възраст. Артрозата на ставите на стъпалото не е рядкост.
Генерализирана артроза, характеризираща се с увреждане на няколко стави наведнъж.
Артрозата на гръбначните стави - спондилоартроза - принадлежи към групата на заболяванията на гръбначния стълб, въпреки че има механизъм на развитие подобен на други артрози.
Основният клиничен симптом на артрозата е болка в ставите и намалена подвижност. Специфичните симптоми се определят от стадия на артрозата и зависят от степента на деструктивни промени в ставата.
Причини за артроза
Артрозата обикновено се разделя на първична и вторична. Първичната (идиопатична) артроза е следствие от нарушение на възстановителните процеси и повишена дегенерация в хрущялната тъкан на ставата без никакви отклонения в работата на целия организъм. Вториартрозата възниква в резултат на други патологични процеси в тялото или в става, вече повредена от външно влияние, с частично разрушаване на ставните повърхности.
Механизъм на развитие на артроза
Развитието на артрозата започва с разрушаването на хрущяла. Резултатът е болка и хрускане при движение. Ширината на ставното пространство постепенно намалява, по краищата на ставните повърхности се образуват костни шипове-остеофити.
В крайна сметка ставата се деформира, обхватът на движение в нея намалява. Артрозата се развива, свързана със стареенето на тялото. Развитието на тази форма на артроза обикновено протича постепенно, в продължение на много години.
Има 3 степени на артроза:
- I степен на артроза - болестта не пречи на работата, въпреки че я усложнява,
- II степен на артроза - заболяването пречи на работата,
- III степен на артроза - инвалидност.
В началния стадий на заболяването, сутрин, след почивка, има скованост, затруднено движение в ставите, което постепенно изчезва известно време след началото на движението.
С по-нататъшното развитие на артрозата болката става по-значителна и става остра.
Артрозата на степен 3 е тежък, напреднал стадий на заболяването. На този етап се наблюдават следното:
- значителна деформация на ставата
- силно ограничаване на движението,
- остра болка не само при движение, но и в състояние на пълен покой,
- възпаление на ставите,
- ставна чувствителност към промените във времето.
Артрозата от степен 4 е състояние на пълно разрушаване на ставата с артроза, когато ставата напълно престане да функционира. Има така наречената "ставна блокада" - синдром на остра болка.
Лечение на артроза
Лечение на артроза в началния етап на заболяването - възможно най-рано.
На този етап са полезни лекарства, които подобряват структурата на хрущялната тъкан, както и витаминни и минерални комплекси, физиотерапевтични упражнения, правилно хранене и превантивни мерки.
Лечение на артроза степен 2 - 3:
- облекчаване или намаляване на болката
- отстраняване на възпаление в ставата.
Лечение на артроза от степен 4:
Хирургия и заместване на болна става с ендопротеза.
Превантивни мерки:
Движението е най-важното оръжие срещу артрозата. Те включват различни видове бягане, плуване, ходене. Това е добър начин за намаляване на излишното тегло, което е враг на ставите и цялото тяло.
Всички стави не понасят студ. Коленете реагират на него особено рязко. Използването на специални подложки за коляно (за предпочитане направени от кучешка коса) може да поддържа ставите топли. Диета за предотвратяване на артроза е от голямо значение: за предпочитане отпремахнете храни, съдържащи много мазнини.
Постни меса, морски дарове, зеленчуци, плодове и задушени храни трябва да бъдат редовно хранене. Много е важно да контролирате теглото си. Излишните килограми претоварват бедрото и коленете. Трябва да се опитаме да предотвратим паданияи синини.
Доброто ежедневие може да бъде много полезно за предотвратяване на артроза на рамото и други стави:
- получаване на достатъчно сън;
- балансирано хранене;
- чести разходки на чист въздух;
- положителен емоционален фон;
- любов към живота и към себе си;
Общи указания:
- токчетата на обувките трябва да са удобни;
- не седи с кръстосани крака;
- ако денят се оказа труден, упражнението „велосипед“ ще помогне за облекчаване на статичното напрежение от ставите;
- много добре облекчава ставната умора водна аеробика;
Само честата, правилна профилактика може да предотврати развитието на артроза. Наздраве.